Centrum
Propojeni s důvěrou na Letné
Po mnoha letech putování od centra k centru jsem se svými kurzy, poradenstvím a podpůrnými skupinami zakotvila ve svém vlastním prostoru Propojeni s důvěrou na pražské Letné. Vedle pravidelných kurzů Jemného zrození se mnou a dalšími kolegyněmi se zde můžete těšit na lekce těhotenské jógy a poporodní pilates, na pravidelná setkávání a povídání o kojení, psychické pohodě raného mateřství, látkování, šátkování. Najdete u nás také těhotenské zpívání v kruhu, podpůrné skupiny pro císařovny a workshopy!
Centrum
Propojeni s důvěrou na Letné
Po mnoha letech putování od centra k centru jsem se svými kurzy, poradenstvím a podpůrnými skupinami zakotvila ve svém vlastním prostoru Propojeni s důvěrou na pražské Letné. Vedle pravidelných kurzů Jemného zrození se mnou a dalšími kolegyněmi se zde můžete těšit na lekce těhotenské jógy a poporodní pilates, na pravidelná setkávání a povídání o kojení, psychické pohodě raného mateřství, látkování, šátkování. Najdete u nás také těhotenské zpívání v kruhu a podpůrné skupiny pro císařovny!
Pravidelné akce pořádané v centru Propojeni s důvěrou
Povídání s AmmaDulami a lektorkami předporodní přípravy na vybraná témata spojená s těhotenstvím, porodem a šestinedělím. Kdo je dula? Kde najít svou porodní asistentku? Co patří do porodního přání? Co si (ne)nachystat na šestinedělí? Jak podpořit poporodní psychickou pohodu? A mnoho dalšího. Součástí setkání je také drobné občerstvení a závěrečná relaxace. Trvání cca 2hodiny, cena 300Kč. Pořádáme každé druhé úterý v měsíci.
Přijďte si zazpívat v kruhu s jazzovou zpěvačkou Vendulkou! Zpěv uklidňuje a uvolňuje Vás i Vaše děťátko, spojuje vás a Vašemu dítěti dává příjemnou zvukovou masáž. Zpěv také zvyšuje okysličení nejen Vašeho mozku, ale i tok kyslíku k dítěti, posílá k miminku množství endorfinů, pomáhá rozvoji řeči, snižuje riziko drobných infekci po porodu, a mnoho dalšího. Pořádáme 2x měsíčně (viz kalendář akcí). Cena: 250 Kč.
Přijďte se ještě před porodem naladit na pohodové kojení. Čeká vás workshop s laktační poradkyní Šárkou Valeškovou, která vás provede všemi důležitými informacemi a triky, jak kojení zvládnout v pohodě a klidu. Workshop se koná každé třetí úterý v měsíci (viz kalendář akcí). Délka setkání je 3hodiny, cena 750 Kč (sleva 10% pro absolventy kurzu Jemného zrození)
Chystáte se na vaginální porod po císařském řezu (VBAC)? Pojďte se na něj naladit a připravit! S AmmaDulou Katkou Černou si řeknete o nejčastějších mýtech ohledně VBAC, jaká jsou rizika a co je ovlivňuje, jaké jsou důvody pro císařský řez a další informace. Zkusíte si i relaxaci, povíte si i o další psychické přípravě na porod. Ale hlavně najdete podporu, ujištění, pochopení, pozitivní myšlení a naladění. Každé čtvrté úterý v měsíci. Délka 3hod, cena: 500 Kč.
Zaměření centra
Bezpečný prostor pro setkávání a sdílení
Propojeni s důvěrou je tu pro Vás a pro všechna témata, která kolem těhotenství, porodu, kojení a rodičovství potřebujete sdílet. To, co mne na centru nejvíce baví je, že je tvořeno zejména samotnými klienty, kteří do něj přicházejí. Snažila jsem se ho vybavit tak, abyste se zde cítili pohodlně a bezpečně. Najdete tu proto příjemné měkké matrace, huňaté deky a polštářky, kuchyňku plnou bylin a čajů, které jsou vám k dispozici. Máme tu i „Rodičovskou knihovnu“ s množstvím zajímavých titulů a také několik knih od našich spřátelených autorek k zakoupení.
Zaměření centra
Bezpečný prostor pro setkávání a sdílení
Propojeni s důvěrou je tu pro Vás a pro všechna témata, která kolem těhotenství, porodu, kojení a rodičovství potřebujete sdílet. To, co mne na centru nejvíce baví je, že je tvořeno zejména samotnými klienty, kteří do něj přicházejí. Snažila jsem se ho vybavit tak, abyste se zde cítili pohodlně a bezpečně. Najdete tu proto příjemné měkké matrace, huňaté deky a polštářky, kuchyňku plnou bylin a čajů, které jsou vám k dispozici. Máme tu i „Rodičovskou knihovnu“ s množstvím zajímavých titulů a také několik knih od našich spřátelených autorek k zakoupení.
Co Vám centrum může nabídnout
Centrum jsem otevřela proto, abychom v Praze měli další bezpečný prostor pro
povídání s dulami AmmaDula Akademie a předporodní přípravu
kurzy Hypnoporodu s lektorkami Jemného zrození
setkávání a podporu pro vše, co vás ohledně těhotenství, porodu i toho, co nastává po něm, zajímá (skupiny pro císařovny, pravidelné semináře o kojení, nošení a látkování ad.)
těhotenské zpívání v kruhu s úžasnou jazzovou zpěvačkou Vendulkou Zeurítií
sdílení a pomoc k větší poporodní psychické pohodě (pravidelné setkávání, terapie EFT a Matrix reimprinting)
podpůrné skupiny při ztrátě miminka
pomoc k přijetí našich změněných poporodních těl, povídání o diastáze, zdravé těhotenské a poporodní cvičení
těhotenskou i poporodní jógu, cvičení na podporu zdravého a přirozeného porodu, poporodní pilates
rituály k opečování a hýčkání před i po porodu
workshopy na různá témata (aromaterapie, bylinky nejen v těhotenství, plodnost ad.)
HLEDÁTE-LI MÍSTO, KDE SI SVÉ RODIČOVSTVÍ MŮŽETE UŽÍT A KDE MŮŽETE SDÍLET VŠE, CO POTŘEBUJETE, PROPOJENI S DŮVĚROU JE PRO VÁS TO PRAVÉ
Přihlašování na jednotlivé akce a workshopy je možné buď na FB stránce centra nebo v kalendáři zde.
Budeme se na Vás těšit!
HLEDÁTE-LI MÍSTO, KDE SI SVÉ RODIČOVSTVÍ MŮŽETE UŽÍT A KDE MŮŽETE SDÍLET VŠE, CO POTŘEBUJETE, PROPOJENI S DŮVĚROU JE PRO VÁS TO PRAVÉ
Přihlašování na jednotlivé akce a workshopy je možné buď přímo přes odkaz v kalendáři nebo přes kontakt na lektorku.
Budeme se na Vás těšit!
Kde nás najdete?
Jen pár kroků od Letenského náměstí
Centrum najdete na adrese Sochařská 4, v suterénu domu. Bohužel se přímo před centrem nedá parkovat, ale mnoho parkovacích míst najdete v přilehlých ulicích – U Akademie, Veletržní či Milady Horákové. Případně k nám můžete dorazit veřejnou dopravou na zastávku Letenské náměstí, nejbližší stanice metra je Vltavská.
Kde nás najdete
Jen pár kroků od Letenského náměstí
Centrum najdete na adrese Sochařská 4, v suterénu domu. Bohužel se přímo před centrem nedá parkovat, ale mnoho parkovacích míst najdete v přilehlých ulicích – U Akademie, Veletržní či Milady Horákové. Případně k nám můžete dorazit veřejnou dopravou na zastávku Letenské náměstí, nejbližší stanice metra je Vltavská.